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ciao, cosa mangiare per colazione?
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1294 kcal
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脂質: 64.19g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 112.12g.
朝食: Latte (Latte Intero), Mulino Bianco Biscotti Galletti, Crownfield Nougat Pillows. 昼食: Prosciutto Crudo, Chef Panna da Cucina, Ravioli Ripieni alla Carne. 夕食: Whisky, Burro, Freschi con Gusto Carote e Patate al Vapore, Carne di Tacchino, Maionese, Prosciutto Cotto, Pane Integrale. 軽食/その他: Tè Verde, Yomo Miele, Forno Damiani Crostini Classici. もっと...
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1483 kcal
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運動:
デスクワーク - 1 時間 25 分, 掃除 - 1 時間 30 分, テレビで見る - 2 時間 30 分, camminare - 1 時間, 休憩 - 9 時間 5 分, 睡眠 - 8 時間 30 分. もっと...
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