2013年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 2日:
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1348 kcal
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脂質: 32.36g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 171.19g.
朝食: Taillefine Compote Pomme Framboise, Karéléa Baies de Goji, Pain Grillé de Blé Entier, Café. 昼食: Gerblé Cookie Cacao Pépites, Pâtes (Cuites), Taillefine Yaourt Nature 0%, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Légumes Cuits Mixte (Maïs, Haricots de Lima, Pois, Haricots Verts et Carottes). 夕食: Saint Eloi Poêlée Asiatique, Taillefine Yaourt Nature 0%, Bridelight Fromage, Taillefine Yaourt Nature 0%, Tomates Rouges. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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