1348 kcal 脂質: 64.18g | たんぱく質: 121.12g | 炭水化物: 66.11g.   朝食: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Tavuk Göğüs Eti, Makarna. 夕食: Tavuk Göğüs Eti, Makarna. もっと...

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