2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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342 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 14.98g | 炭水化物: 50.09g.
朝食: Помидоры, Рисовая Лапша (Вареная). 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Хлебец. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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