2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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875 kcal
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脂質: 49.45g | たんぱく質: 37.11g | 炭水化物: 47.98g.
朝食: Сибирское Здоровье Омега-3, Сырки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, Тандер Сыр Российский 50%, Лента Лаваш Лош. 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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