2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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485 kcal
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脂質: 23.97g | たんぱく質: 29.96g | 炭水化物: 36.58g.
朝食: Суп Куриный с Картофелем, Хлеб, Колбаса, Омлет или Яичница. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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