2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.4 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1528 kcal
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脂質: 100.53g | たんぱく質: 87.50g | 炭水化物: 66.25g.
朝食: Leinöl, Feinkäserei Frischkäse Schafskäse-Basilikum , Saure Gurken, Provamel Reismilch, Alnatura 3-Korn-Flocken, Alnatura Gold Leinsamen, Kokosflocken, Alnatura Reisflocken, Chia-Samen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Nesquik Kakaopulver. 昼食: Meine Metzgerei Prime Burger, Zwiebeln, Tomaten, Eisbergsalat, Thomy Remoulade, Ketchup, Eigelb, Eiklar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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