2020年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1698 kcal
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脂質: 26.55g | たんぱく質: 35.88g | 炭水化物: 83.91g.
朝食: 테일러 푸룬주스. 昼食: 요리하다 미니등심 돈카츠, 맛있닭 한끼만두 오리지널. 夕食: 외식. 軽食/その他: 해태 하이카카오, 정식품 V19. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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