2013年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 1日:
|
1396 kcal
|
脂質: 62.58g | たんぱく質: 49.53g | 炭水化物: 157.67g.
朝食: White Potatoes (Flesh and Skin), Mushrooms , Green Peppers , Onions , Fried Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 夕食: Ranch Salad Dressing, Great Value Garlic Cheese Breadsticks, Italian Sausage, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. 軽食/その他: Bananas . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|