2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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2185 kcal
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脂質: 71.59g | たんぱく質: 238.99g | 炭水化物: 133.57g.
朝食: Яичный Белок, Куриное Филе, Яйцо. 昼食: Капуста, Огурец (без Кожуры), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Чечевица Вареная, Помидоры, Яйцо. 夕食: Первый Вкус Творог Классический 5%, Манная Крупа, Яйцо, Помидоры. 軽食/その他: Яйцо, Куриные Голени, Лук, Минтай, Горбуша, Куриное Филе, Ароматы Жизни Масло Льняное, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные. もっと...
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週に11.9 kg減量中
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