2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
|
1047 kcal
|
脂質: 62.77g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 100.53g.
朝食: Говяжьи Фрикадельки, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Говяжьи Фрикадельки, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленое Яблоко, Жареный Нут, Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовые Палочки, Редис, Арахис, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|