2020年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 28日:
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1112 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 97.11g | 炭水化物: 93.18g.
朝食: The Man Shake Chocolate Shake, Musashi 100% Whey Protein, Benefiber Fiber. 昼食: White Bread. 夕食: Green Peas (Frozen), Capsicum, Yellow Onions, Napoli Sauce, Peppercorn Food Company Extra Lean Beef Sausages. 軽食/その他: Connoisseur Cookies & Cream Ice Cream . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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