2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1716 kcal
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脂質: 86.71g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 210.69g.
昼食: Couve Manteiga Refogada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sopa de Legumes. 軽食/その他: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Eco Fresh Açaí com Guaraná e Banana, Abacate, Banana Prata, Nescafé Mocaccino. もっと...
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体重に変化ありません
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