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Y de postre pa dormir... 1000 calorías más!
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1061 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 126.82g.
昼食: Frambuesas, Macarrones, Mercadona Filete de Pavo, tomate triturado, aceite de oliva virgen, pimiento verde, cebolla, Zanahoria. 夕食: Carrefour Empanada de Atún, Entrepinares Queso Semicurado, Brócoli Cocido (Fresco). 軽食/その他: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). もっと...
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4490 kcal
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運動:
Mi Bicicleta ASTRA 25 Km/h Fuerza 8 - 2 時間, Pacer App - 1 時間, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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