2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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963 kcal
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脂質: 26.30g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 127.69g.
朝食: Café, Propia Sandwich. 昼食: Arepa, Queso Fresco, Caraotas Negras. 夕食: Ensalada de Atún con Huevo. 軽食/その他: Clight Jugo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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