2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.8 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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815 kcal
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脂質: 19.50g | たんぱく質: 100.50g | 炭水化物: 69.00g.
朝食: Premier Nutrition Premier Protein Café Latte. 昼食: Optavia Honey Sweet Potatoes, Medifast Macaroni & Cheese. 夕食: Best Choice Hashbrowns, PRE Ground Beef. 軽食/その他: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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