2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 29.5 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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490 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 17.28g | 炭水化物: 48.22g.
夕食: Besciamella, Cannelloni, Finocchi, Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Polpa Finissima di Pomodoro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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