2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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895 kcal
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脂質: 49.48g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 84.57g.
朝食: Té (Infusión), Papaya, Quesillo, Aguacate, Tortita de Avena. 昼食: Bimbo Pan Tostado Clásico , Quesillo, Aceite Vegetal, Chile Poblano, Huevo Revuelto, Chayote (Fruta con Sal, Deshidratada, Cocinada). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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