2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1591 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 116.02g | 炭水化物: 161.92g.
朝食: Six Star Pro Nutrition 100% Whey Protein, Almond Butter, Spinach , Bananas , Great Value Frozen Mango Chunks. 昼食: 2% Fat Milk, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Oroweat 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Flav-R-Pac Classic Vegetables Mixed Vegetables, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled) , Chicken Breast. もっと...
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体重に変化ありません
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