2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1067 kcal
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脂質: 49.86g | たんぱく質: 59.73g | 炭水化物: 64.71g.
朝食: Pan de Espelta, Café, Leche Entera, Huevo (Entero). 昼食: Chimbote Alfajor de Chocolate(Chimbote), El Arbol Aguacate, ´SOLOMILLO IBERICO SOLOMILLO IBERICO. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), ´SOLOMILLO IBERICO SOLOMILLO IBERICO, Galbani Mozzarella Light, Tomates. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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