2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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998 kcal
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脂質: 30.95g | たんぱく質: 59.18g | 炭水化物: 80.18g.
朝食: Coffee with Cream. 昼食: Calavo Avocado, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Athenos Roasted Garlic Hummus, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. 夕食: Frank's Red Hot Sauce, Goya Chick Peas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, White Rice. 軽食/その他: Pinot Gris (Grigio) Wine , Sargento Deli Style Sliced Gouda Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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