2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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525 kcal
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脂質: 12.22g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 55.03g.
夕食: Pide Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). 軽食/その他: Yeşil Çay. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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