|
Ну в общем я тут все жалуюсь да жалуюсь, что не худею. А дела не так уж и плохи за месяц -4,7кг по замерам От -10см ОБ -7см ОР -3см ОН -4 см 😱 емае, вот я даю 🤪
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1308 kcal
|
脂質: 45.19g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Блины на Молоке. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Помидоры, Индейка Отварная, Первый Вкус Закваска Detox. 夕食: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Индейка Отварная. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|