2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1198 kcal
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脂質: 35.81g | たんぱく質: 79.31g | 炭水化物: 124.80g.
朝食: Electrolit Suero Rehidratante, Té (Infusión), Great Value Aceite de Oliva Extra Virgen, Jitomate, Ejotes, Clara de Huevo, Fresas. 昼食: Aguacate, Pechuga de Pollo, Pimientos Verdes, Tortillas de Maíz. 夕食: Cebollas, Cilantro, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Guayaba, Plátano Dominico, Mangos, Pistachos. もっと...
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週に4.0 kg減量中
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