2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1201 kcal
|
脂質: 44.33g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 153.67g.
朝食: Carne, Quero Feijão Carioca , Farofa, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Macaxeira, Sadia Calabresa. 軽食/その他: Bauducco Wafer Duplo Chocolate, Mexerica. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|