2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.1 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
712 kcal
|
脂質: 22.07g | たんぱく質: 50.44g | 炭水化物: 76.86g.
朝食: Nutella Choco, Bramen, Biaform Provital. 昼食: Groentesoep (uit Blik). 夕食: Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), AH Wokolie, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika, Delhaize Kippenhaasjes. 軽食/その他: Peren. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|