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baru nyoba..enak banget:")
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1216 kcal
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脂質: 42.18g | たんぱく質: 61.24g | 炭水化物: 167.83g.
朝食: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis, Tahu, Pisang, Energen Kacang Hijau, Quaker Instant Oatmeal. 夕食: Finna Sambal Pedas, Kubis, Wortel Dimasak, Tempe, Sari Roti Sandwich Krim Keju. 軽食/その他: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Jambu Biji, Pepaya. もっと...
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 コメント
2020年 04月 29日 投稿者: hey_ayyygirl
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@hey_ayyygirl kalau menurutku nggak kak, soalnya aku suka dark chocolate 😅😂
2020年 04月 29日 投稿者: Anya Metha
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halo, aku liat km berhasil nurunin 20kg ya? boleh share tips dietnyaa?
2020年 04月 29日 投稿者: 09.06pm
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berapa bulan kak turun 20kg
2020年 04月 30日 投稿者: rizkaasaa
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@09.06pm aku cuma defkal + workout seminggu 3 kali kak.. waktu diet kemaren sempet sakit, jadi ngaruh ke berat badan..
2020年 04月 30日 投稿者: Anya Metha
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@rizkaasaa kurleb 6 bulanan kak
2020年 04月 30日 投稿者: Anya Metha
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2020年 04月 30日 投稿者: Ksoo yeoja chingu
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2020年 04月 30日 投稿者: 09.06pm
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@Ksoo yeoja chingu beli di supermarket daerahku😅 mungkin di online ada😅
2020年 04月 30日 投稿者: Anya Metha
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@09.06pm random kak, kadang zumba, kadang aerobik
2020年 04月 30日 投稿者: Anya Metha
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kalo zumba pake videonya siapa ka?
2020年 04月 30日 投稿者: rizkaasaa
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@rizkaasaa nggak tentu kak, aku zumbanya beda-beda video biar ga bosen😅😂 cuman lebih sering pake videonya sunny funny fitness
2020年 04月 30日 投稿者: Anya Metha
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Makasi ya kak😭💛 bbku 67kg pgn di55 hft😭
2020年 04月 30日 投稿者: rizkaasaa
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@rizkaasaa sama-sama✨ semangat yaa💖
2020年 05月 1日 投稿者: Anya Metha
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