2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1287 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 80.11g | 炭水化物: 129.94g.
朝食: Aceite de Girasol, Banana, Hileret Azucar Light, Huevo, Quaker Avena Tradicional, Mate. 昼食: Lechuga, Tomates, Pata Muslo. 夕食: Huevo Duro, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Carrefour Prepizza. 軽食/その他: Hileret Azucar Light, Mate, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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