2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1308 kcal
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脂質: 45.19g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 128.91g.
朝食: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Молоко 3,2%, Блины на Молоке. 昼食: Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Помидоры, Индейка Отварная, Первый Вкус Закваска Detox. 夕食: Магнит Авокадо, Магнит Банан, Индейка Отварная. もっと...
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体重に変化ありません
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