2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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831 kcal
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脂質: 47.42g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 53.24g.
朝食: Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: От Мартина Семечки Солёные Белые. 夕食: Картофельная Запеканка с Фаршем. 軽食/その他: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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