2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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626 kcal
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脂質: 17.31g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 75.86g.
昼食: Tomates, Carne Moída Refogada, Batata Baroa. 軽食/その他: Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Maçã Verde, Ovo Cozido. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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