2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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443 kcal
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脂質: 15.91g | たんぱく質: 16.84g | 炭水化物: 46.00g.
朝食: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Колбаса Докторская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 昼食: Латте, Ашан Сухари из Хлеба, Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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