2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1602 kcal
|
脂質: 96.47g | たんぱく質: 83.60g | 炭水化物: 101.28g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники ПП. 昼食: Гродненский Мясокомбинат Сосиски Молочные Новые, Капуста Тушеная с Мясом, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный. 夕食: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Оливье без Майонеза. 軽食/その他: Киви, Очищенные Семена Подсолнечника. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|