2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1556 kcal
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脂質: 69.81g | たんぱく質: 66.84g | 炭水化物: 175.31g.
朝食: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Сосиска. 昼食: Компот Ягодный, Котлета Домашняя, Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Рыбный Суп. 夕食: Зефир в Шоколаде, Савушкин Ряженка 3.2%. 軽食/その他: Евроопт Груша Конференция. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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