2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1326 kcal
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脂質: 43.42g | たんぱく質: 77.17g | 炭水化物: 170.98g.
朝食: Сало, Яблоко, Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (без Кожуры). 昼食: Филе Индейки, Гречневый Суп. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Отбивная. 軽食/その他: Тыквенный Сок, Красное Яблоко, Киви, АТБ Грейпфрут. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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