2013年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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166 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 81 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 1日:
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1321 kcal
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脂質: 52.24g | たんぱく質: 55.51g | 炭水化物: 166.38g.
朝食: Fette Biscottate, Latte (Magro). 昼食: Ciliegie, Pane Bianco, Insalata Mista di Pollo o Tacchino (Pollo e/o Tacchino, Pomodori e/o Carote, Altre Verdure). 夕食: Ananas, Pane Bianco, Purè di Patate, Salsiccia di Maiale, Arancino. 軽食/その他: Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Caffè. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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