2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1500 kcal
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脂質: 77.81g | たんぱく質: 87.79g | 炭水化物: 115.70g.
朝食: Gutfried Geflügelwurst, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Lidl Balance Brot, Kaffee mit Milch. 昼食: Okroschka. 夕食: Pflanzenöl, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gurke (mit Schale), Grüne Paprika, Weißkohl, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Tassimo Latte Macchiato, Wassermelone, Kaffee mit Milch, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Gekochtes Ei, Quarkauflauf, Pflaumen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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