2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1254 kcal
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脂質: 40.44g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 133.56g.
朝食: Melograno, Fatina Nocciole, Caffè (dalla Moca), Alce Nero Miele di Acacia, Panmonviso Biscotto Salute, Fage Total 0%, Le Conserve del Trentino Composta di Lamponi. 昼食: Cetriolo (senza Buccia), Orogel Minestrone Leggerezza, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Orco Senape Classica, Milbona Quark Magro, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Wasa Wasa 100, Petti Doppio Concentrato di Pomodoro , Santa Lucia Ricottina, Orogel Minestrone Leggerezza. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Valsoia Latte di Avena, Mela. もっと...
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496 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, Total body - 1 時間 5 分, Apple Health - 21 時間 55 分. もっと...
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体重に変化ありません
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