2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
86.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1098 kcal
|
脂質: 50.30g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 96.24g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо. 昼食: ВкусВилл Кулич Творожный , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Щи с Курицей. 夕食: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Груша, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|