2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.1 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1098 kcal
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脂質: 50.30g | たんぱく質: 67.79g | 炭水化物: 96.24g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, ВкусВилл Кета Холодного Копчения , Авокадо Авокадо. 昼食: ВкусВилл Кулич Творожный , ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Щи с Курицей. 夕食: Ресторация Обломов Икра Грибная с Белыми Грибами, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, Котлета Домашняя. 軽食/その他: Груша, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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