2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
|
1786 kcal
|
脂質: 80.73g | たんぱく質: 77.82g | 炭水化物: 188.20g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Рижское Золото Шпроты в Масле, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. 昼食: Мария Пирожное Корзиночка с Кремом, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. 夕食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Белый Хлеб. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|