2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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597 kcal
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脂質: 21.41g | たんぱく質: 49.12g | 炭水化物: 44.11g.
朝食: Myprotein Сывороточный Протеин. 昼食: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Красная Икра Красная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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