2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1935 kcal
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脂質: 123.04g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 138.48g.
朝食: Банан, Мистраль Каша 5 Злаков. 昼食: Котлета по-Киевски, Гречка Отварная, Щи. 夕食: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Суп с Яйцом. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Бабкины Семечки Семечки. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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