2020年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1773 kcal
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脂質: 55.57g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 252.36g.
朝食: Cornflakes, Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Arla Minimælk 0,5%. 昼食: Remoulade, Havets Fiske Frikadeller, Fiskemandens Karry Sild, Beauvais Asier, Leverpostej, Gulerødder, Schulstad Kernegrov. 夕食: Edamame Bønner, Gulerødder, Levebrød Fuldkorns Boller, Pommes Frites (Købte, tilsat Salt, Frosne), Thousand Island Salatdressing, Agurk (med Skræl). 軽食/その他: Gulerødder, Chokolade. もっと...
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2638 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, デスクワーク - 1 分, 睡眠 - 22 時間 59 分. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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