2020年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1453 kcal
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脂質: 52.49g | たんぱく質: 138.18g | 炭水化物: 108.47g.
朝食: Апельсин, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо Всмятку. 昼食: Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Хек Жареный. 夕食: Шампиньоны Тушеные, Кальмар Отварной, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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