2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.2 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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1236 kcal
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脂質: 62.50g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 122.95g.
朝食: Heavenly Blush Greek Style Yogurt with Honey, Grilled Chicken. 昼食: Chicken Nuggets, Bihunku Goreng Special, Grilled Chicken. 夕食: Bakwan. 軽食/その他: Chiki Chiki Balls Rasa Keju. もっと...
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体重に変化ありません
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