2020年 04月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 27日:
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883 kcal
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脂質: 29.25g | たんぱく質: 53.62g | 炭水化物: 97.47g.
朝食: Keripik Kentang, Sprite Sprite. 夕食: KFC Chicken Wing Original Recipe, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso Ikan, Daging Sapi, Sayur Asem, Nasi Putih. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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