2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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525 kcal
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脂質: 13.03g | たんぱく質: 23.86g | 炭水化物: 79.57g.
朝食: Кофе с Молоком, Real Сырники Классические. 昼食: Хлеб Дарницкий, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 軽食/その他: Яблоки Бабушки Смит. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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