2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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442 kcal
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脂質: 8.57g | たんぱく質: 38.28g | 炭水化物: 51.78g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar . 昼食: Quero Feijão Carioca , Melancia, Heinz Ketchup, Batata Inglesa, Peito de Frango. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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