2020年 04月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 26日:
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1473 kcal
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脂質: 78.84g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 78.79g.
朝食: Biedronka Jajka M. 夕食: Pierś z Kurczaka Gotowana, Pudliszki Koncentrat Pomidorowy, Sierpc Ser Żółty Królewski, Cebule, Mlekovita Masło Polskie, Auchan Pieczarki Krojone, Rosół Wieprzowy i Indyczy bez Mięsa, Henglein Ciasto Francuskie. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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