so much water weight! =) not too sure if it a good thing.. heheh
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 29日:
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805 kcal
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脂質: 33.23g | たんぱく質: 39.51g | 炭水化物: 90.34g.
朝食: durian, fried rice. 昼食: tea, drumstick, Stir Fry Vegetables, rice, lamb curry. 夕食: quesadillas, churros. もっと...
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1734 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 5 時間, 歩く(ふつう) - 時速5km - 40 分, 水泳(ゆっくり) - 30 分, 休憩 - 8 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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